Raw Diet with Cannabis: Najlepsze spożycie zdrowego włókna?

  • Raw Diet with Cannabis: Najlepsze spożycie zdrowego włókna?
  • Niewiele mówi się o jedzeniu surowych konopi.
  • Konopie w tej formie zawierają ogromną ilość witamin i olejów, które są tak korzystne dla naszego organizmu.
  • Nie tylko wiesz, jakie witaminy rzeczywiście zawierają, ale także jak wpływają one na nasz organizm i dlaczego dostarczanie ich jest tak korzystne.

Surowa dieta: dieta z marihuaną?

Aby konopie mogły działać odurzająco i powodować stany zmienionej świadomości, które znamy i kochamy, THC musi być aktywowany przez dekarboksylację. (Zanim THC zostanie aktywowany, jest to praktycznie THCA, który jest kwasem tetrahydrokanabinowym.) Dekarboksylacja może wystąpić nawet w normalnych warunkach, ale w takiej ilości, że nie jest wystarczająca do stworzenia stanu upojenia. Musiałbyś jeść tony konopi, żeby coś poczuć. Ale to nie znaczy, że je „surowej” marihuany tracąc czas.

„Więc możesz jeść surową marihuanę? Niektórzy uważają, że to jedna z najzdrowszych rzeczy, które możesz zrobić dla siebie. Ale bądź ostrożny, to nie jest odurzające”.

KanabinOidy nie porzucają cię w swojej surowej postaci, ale ciało może je właściwie wchłonąć i wykorzystać. Dlatego sok z konopi i koktajl (okwiaty, a czasem nawet kwiaty roślin) stają się bardzo popularne wśród pionierów zdrowego stylu życia.

Co mamy na myśli, kiedy mówimy o „surowej” marihuanie?

Mamy na myśliŚwieżo zebrane rośliny i kwiatyref marihuanaktóre nie zostały jeszcze wysuszone lub w inny sposób zakonserwowane. Możliwe jest również spożywanie suszonych konopi. Podczas suszenia dochodzi do mniejszej dekarboksylacji, więc istnieje większe prawdopodobieństwo, że poczujesz się nietrzeźwy.

Ponieważ surowe konopie indyjskie nie są psychoaktywne, a zatem nie są w pełni uznawane za narkotyki rekreacyjne, są one spożywane głównie ze względu na korzyści zdrowotne. Eksperci kanabinoidowi, tacy jak dr William Courtney,on wierzy ten sok z surowegoef marihuana powinien być częścią każdej diety.Uważają również, że konopie powinny być uważane za bardziej roślinne niż lek lub lek.

Kiedy jeZdobądź surowe konopie, twoje ciało może mieć problemy z trawieniem, jak również wiele innych zielonych roślin liściastych. Dlatego czasami tak się dziejeludzie cierpią na obolały żołądek po zjedzeniu surowej konopi. Jeśli wiesz, że twój żołądek jest wrażliwy na takie rzeczy, dobrze jest o tym wiedzieć.

Vegan Dieta lub konopie to super pożywienie

Konopie składają się z ponad 400 różnych związków, więc nic dziwnego, że zawiera duże ilości witamin olejki eteryczne i kanabinoidy (niektóre są w formie kwasowej, takie jak THCA, CBDA itp.). I to właśnie te kwasy są bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania komórek.

Podczasogrzewanie lub palenie jest procesem dekarboksylacji, w którym kwasy te są przekształcane do postaci dekarboksylowanej. Aktywne THC i CBD mają wiele zalet, ale także jedną wielką wadę. Dzieje się tak, ponieważ przy podawaniu dużej ilości THC znacząco wpływa na świadomość i funkcję organizmu.

Podczas serwowania surowych konopi zawiera THCAnie występuje, więc dawka nie jest ograniczona i można z łatwością cieszyć się większą ilością produktów z konopi.

„PJeśli podgrzejesz marihuanę, twoja dawka wynosi około 10 mg - wyjaśnia Courtney. - Ale jeśli jej nie podgrzejesz i nie spożyjesz surowej dawki, dawka wynosi około 1000-2000 mg. potrzeby.

A jeśli chcesz,Aby organizm łatwiej wchłaniał kanabinoidy, dodaj trochę tłuszczu do posiłku lub koktajlu!

Włókno konopi jest korzystne dla zdrowia

Chociaż kwasy zawarte w surowych konopiach są bardzo zdrowe, nie są one jedynym powodem, aby je spożywać.

Jeśli zrobisz koktajl z surowej marihuany, otrzymasz kolejną zaletę - błonnik . Podobnie jak inne zielone rośliny liściaste, konopie zawierają także dużą ilość błonnika, co jest bardzo ważne dla zdrowej diety.

Włókno konopi ma korzystny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie trawienia i jelit oraz pomaga utrzymać zdrową mikroflorę w przewodzie pokarmowym.

Surowe konopie: źródło witamin i przeciwutleniaczy

Wszystkie zielone rośliny liściaste zawierają duże ilości witamin i przeciwutleniaczy, a konopie indyjskie nie są wyjątkiem. Mówimy o podstawowych składnikach odżywczych, takich jak kwas foliowy, żelazo, wapń, witamina C lub witamina K.

Surowe konopie zawierają również wiele zdrowych przeciwutleniaczy, w tym same kanabinoidy . Stwierdzono, że zarówno CBD, jak i THC mają właściwości przeciwutleniające, co oznacza, że pomagają chronić organizm przed skutkami stresu. PrzeciwutleniaczPomagają również zwalczać oznaki starzenia się.

Liście i kwiaty konopi, które są fioletowe, niebieskie lub ciemnoczerwone, zawierają duże ilości korzystnych antocyjanów, które spadają pod flawonoidami . Antocyjany nadają również kolor innym roślinom, takim jak jagody, czerwone maliny, śliwki lub bakłażany. Podobnie jak kanabinoidy, antocyjany mają również właściwości przeciwutleniające. Chronią również przed zaburzeniami hormonalnymi, regulują odpowiedź immunologiczną, a nawet mogą poprawić wzrok.

Drugim składnikiem aktywnym są pachnące terpeny, które znajdują się w największej ilości w surowych konopiach . Te pachnące cząsteczki mają działanie uśpione i kojące i działają w synergii z kwasami kanabinoidowymi . Duża liczba pacjentów z bolesnymi stanami (takimi jak fibromialgia lub zapalenie stawów) potwierdziła, że jedzenie soków z marihuany i koktajli pomaga im radzić sobie z bólem.

Źródło:
Herb. „Can You Eat Weed?” Herb

Autor: 

Steve Elliott