Jakie są zalety oleju CBD dla wegańskich sportowców?

  • Jakie są zalety oleju CBD dla wegańskich sportowców?

Sportowcy preferujący pokarmy roślinne mogą mieć problemy z uzupełnianiem niektórych składników odżywczych, które można uzyskać tylko z mięsa. Ale olej CBD oferuje wszystko, czego potrzebują dla swojego zdrowia.

Na początek CBD nie można znaleźć w testach narkotykowych (jeśli wynosi mniej niż 0,3% THC) - co czyni go idealnym dla sportowców. Największą zaletą CBD jest jego zdolność do leczenia ciała po ciężkim treningu.

Co olej CBD oferuje sportowcom?

Oto kilka interesujących powodów, dla których zapaleni miłośnicy sportu chcieliby spróbować oleju CBD:


Uśmierza ból
Konwencjonalne treningi prawie zawsze prowadzą do bólu mięśni. Dlatego należy zachować ostrożność, aby szybko zregenerować zmęczone mięśnie. Badania potwierdzają, że CBD wykorzystuje system endokannabinoidowy w celu złagodzenia bólu, zmniejszenia stanu zapalnego i poprawy wydajności.


Zwiększa wytrzymałość
Wiele badań koncentruje się obecnie na możliwości wykorzystania CBD jako wzbudnika, szczególnie przed zawodami. CBD zmniejsza lęk, objawy PTSD i inne podobne zaburzenia. Ten sam efekt można zastosować u sportowców, aby zwiększyć ich wydajność.


Jest idealnym substytutem leków na receptę
Leki na receptę mogą powodować wiele skutków ubocznych, takich jak wahania hormonalne. CBD dba o równowagę hormonalną, w tym obniżenie poziomu kortyzolu - jest to bardzo ważne, ponieważ kortyzol spowalnia rozwój mięśni.

Dlaczego wegańscy sportowcy używają CBD?

Jeśli jesteś sportowcem, z pewnością wiesz, jak ważna jest dieta. Dlatego wielu sportowców stosuje dietę wegańską. Olej CBD może pochwalić się następującymi skarbami, które docenią nie tylko weganie i wegetarianie:


Idealna dawka kwasów omega-3 (w tym kwasów tłuszczowych omega-6) w stosunku 1: 3
Kwasy te są dobre dla utrzymania zdrowego serca i ciśnienia krwi, a ponadto wzmacniają układ odpornościowy.


Źródło białka
Konopie zawierają wszystkie 20 aminokwasów.


Kompleks B (witamina B6, B12, B2, niacyna i witamina B1)
Weganie mają trudności z „otrzymaniem” wszystkich witamin, dlatego olejek CBD odgrywa dla nich dużą rolę.


Wysoka zawartość żelaza
Ludzie, którzy żywią się tylko pokarmami roślinnymi, potrzebują również żelaza niezwierzęcego. Ale jeśli nie chcesz brać suplementów, olej CBD lub inne produkty CBD są idealnym wyborem.


Przeciwutleniacz
Będąc silnym przeciwutleniaczem, CBD pomaga organizmowi uzupełnić witaminę C, witaminę E, flawonoidy i inne środki zwalczające toksyny.


CBD dla sportowców

Jest jedna wspaniała rzecz w CBD - można go przyjmować w dowolnej formie, a więc w postaci proszku, suplementu diety, oleju lub innych przekąsek. Niektórzy ludzie wolą tabletki połykające, podczas gdy inni wolą balsam do rozmazania zmęczonych mięśni.



Autor artykułu: Areyo Dadar
Źródło artykułu: https://www.healtheuropa.eu
Źródło zdjęcia: https://pixabay.com (autor: Wokandapix, darmowe zdjęcia)