Bezsenność

Bezsenność dzieli się na kilka rodzajów, głównie czas trwania. Przemijająca bezsenność jest stanem trwającym do jednego tygodnia. Jest to zwykle spowodowane stresem i zwykle samo zanika. Ostra bezsenność trwa do jednego miesiąca. W tym przypadku interwencja lekarza jest zwykle odpowiednia do sprawdzenia stanu i stwierdzenia, czy konieczne jest leczenie. Przewlekła bezsenność może być pierwotna (sama) lub wtórna (z powodu innej choroby). Długotrwała bezsenność może mieć poważne konsekwencje zdrowotne.
Najczęstsze przyczyny to stres, nieregularny sen, depresja, kofeina, alkohol lub przyjmowanie niektórych leków. Bezsenność powoduje, że człowiek jest zmęczony, ospały, podrażniony i osłabiony w ciągu dnia. Brak snu po pewnym czasie objawia się pijaństwem. Jedną z metod leczenia jest higiena snu poprzez drzemkę, harmonogram snu lub ćwiczenia. Osoby ze stałą bezsennością mogą być przepisywane nasenne. Leki te zmniejszają część mózgu, która utrzymuje nas w gotowości i powoduje sen. Podawanie powinno być bardzo ostrożne, ponieważ długotrwałe stosowanie może powodować uzależnienie od narkotyków.

Bezsenność

Przepraszamy za niedogodności.

Wyszukaj ponownie to co szukasz

0